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如何计算排卵期 排卵期怎么计算

很多孕妈妈备孕很久,却迟迟盼不到宝宝的踪影,真是心急上火。其实只要你学会如何计算排卵期,就能很精准的“一击即中”哦。

很多孕妈妈备孕很久,却迟迟盼不到宝宝的踪影,真是心急上火。其实只要你学会如何计算排卵期,就能很精准的“一击即中”哦。

如何计算排卵期,这里有几个行之有效又简单易学的方法,看过来哦!

宫颈黏液推算法

正常的育龄女性在经期后,宫颈黏液经常有稠厚而量少的现象,甚至没有黏液,这其实提示人体正处于非排卵期。在一个完整的月经周期中,会出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。接近排卵期的黏液会变得清亮、润滑而富有弹性,就像鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,在出现这种黏液的最后一天前后48个小时之间就是排卵期。

如何计算排卵期 排卵期怎么计算

如何计算排卵期

基础体温推算法

每日晨起活动前,先测体温,记录连成的曲线为基础体温曲线。通过这个曲线表可以总结出规律,即月经前半期体温较低,后半期体温上升。这种前低后高呈上下波动的双相变化的体温曲线,就称为双相型体温曲线。此曲线表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低到高上升的过程中。

月经周期推算法

月经规律的女性可以根据月经周期进行排卵期推算,排卵期大多在下次月经前的14天左右。

B超检测推算法

如果想准确知道自己的排卵期,最有效的方法就是去医院利用b超测出排卵期。在每个月经周期的第12天开始用b超观测排卵,这样就可以准确的确定何时排卵及卵泡的发育情况。

根据精子和卵子的存活时间,一般在排卵期前后一周内最容易受孕,此时进行性生活,可以保证精子和卵子的正常结合。

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  • Brad Bukovsky

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